"Si vous voulez vivre une vie heureuse, attachez-la à un but, et non pas à des personnes ou à des choses."

(Albert Einstein)

Autrement dit, trouvez la voie qui vous rend heureux et allez-y! 

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Après avoir suivi des études en psychologie, je me suis orientée vers l'enseignement, métier que j' ai exercé auprès de jeunes élèves pendant plus de dix ans.  Une aventure professionnelle qui m'a beaucoup apporté : grâce aux enfants, tout d'abord, aux côtés desquels j'ai développé l'écoute, la patience, la bienveillance; et également grâce aux parents, avec lesquels une relation de confiance se crée au quotidien. 

Passionnée par l'humain et son fonctionnement, j'ai décidé de me rendre utile autrement.  J'ai découvert l'hypnose et j'ai pu constater l'efficacité de cet outil. Je me suis alors formée à l'hypnose thérapeutique auprès de l'Ecole Centrale d'Hypnose. Diplômée de cette école, je m'engage à respecter sa charte éthique. J’ai également à cœur de continuer à me former pour élargir toujours plus mes connaissances et ma pratique.

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"J'ai décidé d'être heureux parce-que c'est bon pour la santé" (Voltaire)

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Je vous propose un petit test : fermez les yeux quelques instants et pensez à quelque chose de désagréable ou à une peur... Que s'est-il passé? Peut-être avez-vous ressenti une certaine tension musculaire, une respiration beaucoup moins fluide, des palpitations...

Fermez de nouveau les yeux et pensez cette fois à quelqu'un, à quelque chose ou à un endroit que vous aimez particulièrement. Soyez attentif à ce qui se produit à l'intérieur de vous: il se peut que votre rythme cardiaque ait ralenti, que votre respiration soit devenue plus calme, plus profonde, que vos muscles se soient relâchés,… Tout ceci n’est pourtant pas réel, puisque vous n’avez fait qu’imaginer… Mais les effets sont là.  Le corps réagit physiquement à nos pensées. Et au-delà de notre corps, c'est tout notre être qui réagit à nos pensées: nous devenons ce que nous pensons la plupart du temps. Alors ... soyons heureux!

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"Ecoute", "bienveillance", "confiance" 

 

Ces trois mots représentent les piliers de ma pratique. C'est avec joie que je vous accueille pour vous guider vers votre objectif. 

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